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Rückenmix
für Anfänger und Fortgeschrittene
Rückenmix ist eine Kombination aus Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule. Dadurch wird eine gezielte Kräftigung der Muskulatur und eine Verbesserung der Körperwahrnehmung erreicht.
Kurstermine 12
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
1 Donnerstag 26. Februar 2026 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum - 1 vergangene Termine
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- 2
- Donnerstag, 05. März 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
2 Donnerstag 05. März 2026 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum -
- 3
- Donnerstag, 12. März 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
3 Donnerstag 12. März 2026 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum -
- 4
- Donnerstag, 19. März 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
4 Donnerstag 19. März 2026 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum -
- 5
- Donnerstag, 26. März 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
5 Donnerstag 26. März 2026 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum -
- 6
- Donnerstag, 16. April 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
6 Donnerstag 16. April 2026 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum -
- 7
- Donnerstag, 23. April 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
7 Donnerstag 23. April 2026 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum -
- 8
- Donnerstag, 30. April 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
8 Donnerstag 30. April 2026 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum -
- 9
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
9 Donnerstag 07. Mai 2026 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum -
- 10
- Donnerstag, 21. Mai 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
10 Donnerstag 21. Mai 2026 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum -
- 11
- Donnerstag, 11. Juni 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
11 Donnerstag 11. Juni 2026 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum -
- 12
- Donnerstag, 18. Juni 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
12 Donnerstag 18. Juni 2026 18:45 – 19:45 Uhr
Sie sind hier:
Rückenmix
für Anfänger und Fortgeschrittene
Rückenmix ist eine Kombination aus Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule. Dadurch wird eine gezielte Kräftigung der Muskulatur und eine Verbesserung der Körperwahrnehmung erreicht.
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Gebühr40,80 €
- Kursnummer: 170ME3
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StartDo. 26.02.2026
18:45 UhrEndeDo. 18.06.2026
19:45 Uhr -
Dozent*in:Ella Förtsch
- Außenstelle: Memmelsdorf